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过激情绪对人体的伤害

发表日期:2020/04/07
1,情绪过于激动会伤害全身脏器

人在遇到事情的时候会出现情绪反应,情绪好坏能驱动人的一切活动,但在过激的情绪驱动的情况下,人就容易生病。

人们常说“忧伤肺”、“忧思伤心”,但中医将情绪分为7种, 称为“七情”, 即喜怒忧思悲恐惊。又以五脏为中心,

每种情绪都与五脏健康相关,所以有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾”的说法。

但专家在临床观察到,各种情绪过激都可以伤每一个脏器,比如怒除了伤肝,也可以伤心,暴怒之下,可能出现心律失常

、心脏早搏、心绞痛。所以,控制好情绪至关重要。

2,焦虑过度可降低免疫力,警惕3个身体表现

疫情期间,大家最容易出现的情绪之一就是焦虑,而焦虑过度会导致人体正气不足,使得免疫能力下降,容易生病。哪些

表现可能预示焦虑过度了呢?

1,痰多

中医所说的痰包括两个方面:一方面是指气管粘膜以及肺的分泌物;另一方面,人体所有的物质代谢都是以水为载体的,

气机升降出入正常,人体水液代谢才正常,如果气机郁结导致水液凝集,也称之为痰。

而忧虑过度就会影响人体气机的运动,容易导致气机郁结,造成痰多,出现咽喉不利的症状。此时,应该行气化痰。

2,舌红

气郁痰郁都容易化火,引起热象,表现为烦、坐卧不安。痰热扰心、心肺火盛,舌象上就表现为舌尖及舌四周红,而且痰

气裹结会导致舌苔特别厚,甚至看不到舌质。

3,失眠

过度忧虑的人,气郁生痰,痰郁化火,痰热扰心,睡觉时静不下来,就会睡不着觉,而且有头胀头热、脸红、脚凉的表现

。这时候,就应该舒气化痰、安神清火。

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